Заболевания сосудов

Заболевания сосудов

Сердечно-сосудистые заболевания (ССЗ) являются ведущей причиной смертности населения во многих экономически развитых странах, в том числе и в России, составляя 55 % от общей смертности. Согласно статистике последних лет в структуре смертности от ССЗ 85,5 % приходится на долю ИБС (46,8 %) и мозгового инсульта (38,7 %). В Российской Федерации в 2000 г. показатель смертности от болезней системы кровообращения составил 800,9 на 100 000 тыс. населения.

Основной причиной развития сердечно-сосудистых заболеваний является атеросклероз. И хотя невозможно исключить многие факторы риска развития атеросклероза, мы можем изменить, например, наш образ жизни и питания.

Естественный возрастной «износ» кровеносных сосудов создает условия для отложения холестерина внутри стенок и на стенках артерий. Это приводит к постепенному сужению просвета сосудов и снижает способность сердца перекачивать кровь через них к телу. В момент, когда сосуд полностью блокирован, развивается сердечный приступ (инфаркт миокарда) или инсульт, если блокировка происходит в сосуде головного мозга. Важно отметить, что высокое содержание холестерина в крови не всегда прогностически неблагоприятно. Дело в том, что холестерол связан с белками — протеинами, вместе они составляют липопротеины. Так вот, холестерол может быть в липопротеинах высокой (HDL-CHOL.) и низкой (LDL-CHOL.) плотности. Холестерол в HDL-CHOL. препятствует прогрессированию атеросклероза — «полезные липопротеины», а холестерол в LDL-CHOL. способствует прогрессированию атеросклероза.

Факторы риска для сердечно-сосудистых заболеваний

Некоторые факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, потенциально обратимы или могут быть изменены. Они включают в себя:

• Курение сигарет
• Повышенный уровень холестерина ЛПНП (низкой плотности)
• Высокий уровень триглицеридов в крови
• Низкий уровень холестерина ЛПВП (высокой плотности)
• Избыточный вес
• Большая окружность талии («форма яблока»)
• Высокое кровяное давление
• Малоподвижный образ жизни
• Диабет

Диета и сердечно-сосудистые заболевания

Внесение небольших изменений в вашем рационе является одним из самых простых и эффективных способов, уменьшения риска сердечно-сосудистых заболеваний. Вы можете сделать это следующим образом:

• Снижение жира в вашем рационе, особенно насыщенных жиров и транс-жиров
• Больше фруктов и овощей, цельно зерновой пищи и растворимых волокон
• Употребление алкоголя в умеренных количествах
• Сокращение соли для поддержания более низкого кровяного давления

Холестерин и сердечно-сосудистые заболевания

Так как доказана прямая связь между высоким уровнем холестерина в крови и риском развития сердечных заболеваний, снижение доли жира в вашем рационе, особенно насыщенных жиров, может помочь снизить уровень холестерина в крови. Согласно официальным рекомендациям Европейского общества атеросклероза, «нормальные» уровни жировых фракций в крови составляют:
1. Общий холестерин — меньше 5,2 ммоль/л.
2. Холестерин липопротеидов низкой плотности (ЛПНП) — меньше 3-3,5 ммоль/л.
3. Холестерин липопротеидов высокой плотности (ЛПВП) — больше 1,0 ммоль/л.
4. Триглицериды — меньше 2,0 ммоль/л.
Люди со средними энергетическими затратами должны потреблять не более 70g жиров в день и менее 20g насыщенных жиров.

Правильное питание и образ жизни

Трансжиры это жиры, содержащие трансизомеры ненасыщенных жирных кислот. В природе они присутствуют в небольших количествах в мясе и молоке жвачных животных. Производят их из растительных масел методом специальной обработки — гидрогенизации: через нагретое до высоких температур жидкое растительное масло пропускают водород. В результате получается твердая, устойчивая к окислению жировая масса. На ее основе делают маргарины, кондитерские и кулинарные жиры, которые применяют для улучшения вкуса и продления срока хранения продуктов питания. Поскольку эти жиры дешевы и их очень удобно использовать, они есть практически во всех пищевых продуктах промышленного производства. Трансжиры так же могут образовываться при жарке во фритюре. Гидрогенизированные растительные жиры в последнее время часто вводятся в состав многих пищевых продуктов и при этом совершенно неоправданно рекламируются как диетические. Эти жиры ведут себя в организме человека, как самые настоящие жиры животного происхождения — увеличивают уровень холестерина и ускоряют процесс старения артерий. Этот тип жира используют для приготовления таких продуктов, как кукурузные хлопья, картофельные чипсы, применяют их в полуфабрикатах – пиццах, продуктах в кляре, в сдобе, печенье, конфетах.

При уменьшении содержания жиров в пище, важно, не исключить из рациона «здоровые для сердца» жиры (моно- и полиненасыщенные жиры) в основном содержащиеся в растительных жирах и продуктах моря (рыбий жир).

Как изменить соотношение жиров в рационе:

• Используйте масло и спреды (заменители масла) экономно
• Выбирайте постное мясо
• Используйте гриль, приготовление мясной пищи на пару или запекайте ее. Исключите «жарку».
• Заменить насыщенные жиры, такие как масло на ненасыщенные масла, такие как масло подсолнечное, рапсовое или оливковое
• Ограничьте потребление транс-жиров (например, маргарин) для приготовления пищи
• Ешьте жирную рыбу (например, сардины, макрель, свежий тунец, лосось)

Незаменимые жирные кислоты (Омега-3, Омега-6). Ранее известны, как витамин F. Витамин F важен для сердечно-сосудистой системы: препятствует развитию атеросклероза, улучшает кровообращение, обладает кардиопротекторным и антиаритмическим действием. Полиненасыщенные жирные кислоты уменьшают воспалительные процессы в организме, улучшают питание тканей. Незаменимые жирные кислоты содержатся в жирной рыбе. Для здоровья сердца необходимо съедать две порции рыбы в неделю, одна из которых должна быть жирной.

Станолы и стерины

Растительные стерины и станолы — это так называемые фитоэстеролы — незначительные по содержанию, но очень важные элементы клеточной оболочки растений. В небольшом количестве они содержатся в некоторых растительных маслах, орехах, зернах, бобах, фруктах и овощах. Растительные стерины и станолы способствуют снижению уровня холестерина в крови. Фитоэстеролы, добавляют в пищевые продукты — маргарины, майонезы, йогурты, апельсиновый сок, сухие завтраки, и многое другое. Эти обогащенные продукты могут быть полезны для людей с повышенным уровнем холестерина в крови. Клинические испытания показали, что при регулярном использовании, они могут снизить высокий уровень холестерина в крови.

Фрукты и овощи

Фрукты и овощи богаты многими важными питательными веществами, включая витамины С, Е, каротиноиды (антиоксиданты). Они могут помочь защитить сердце путем ограничения вредного воздействия холестерина на ткани организма. Что подтверждает необходимость ежедневного включения овощей и фруктов в рацион.

Цельнозерновые продукты и волокна

Исследования показали, что диеты, богатые по содержанию цельнозерновых могут уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний на 30 процентов. Необходимо включать цельнозерновые продукты в каждый прием пищи, выбирая хлеб из непросеянной муки грубого помола и используя соответствующие сорта макарон и риса.

Растворимые пищевые волокна, содержащиеся в овсе, бобовых, могут помочь снизить уровень холестерина — ЛПНП (липопротеинов низкой плотности). Эти продукты должны быть включены как часть общей здоровой сбалансированной диеты, по крайней мере, два-три раза в неделю.

Соевый белок. Рекомендация диеты, которая включает в себя, по меньшей мере, 25 г сои в день, была связана с уменьшением холестерина и сердечнососудистых заболеваний. Соевые изофлавоны, в частности, снижают риск сердечнососудистых заболеваний, поскольку они подавляют рост клеток, которые образуются при закупорке артерий при атеросклерозе. Соевый белок также является отличной заменой мяса и доступен в удобной и вкусной форме во многих готовых блюдах. Еще один хороший источник белка соевое молоко и йогурт.

Отдых и релаксация

В то время как физические упражнения могут помочь понизить кровяное давление и укрепить сердце, отдых и релаксация может снизить уровень тревоги и улучшить реакцию на стресс. Всем нам приходиться сталкиваться, время от времени, с такими ситуациями как развод, тяжелая утрата, потеря работы или финансовые проблемы. Есть также повседневные события (пробки по дороге на работу, ссора с вашим партнером или несогласие с кем-то на работе), которые могут привести к стрессу — эти повседневные раздражения оказывают еще большее влияние, поскольку они являются постоянными.

Способы справиться со стрессом
— Ведите дневник — обратите внимание на стрессовые ситуации и то, как вы реагировали на них. Это поможет вам изменить реакцию на стресс в будущем
— Сохраняйте положительный настрой: контролируйте свои чувства. Прислушайтесь к своим эмоциям. Замена негативных мыслей на позитивные поможет вам справиться со стрессовыми ситуациями более спокойно.
— Научитесь расслабляться, обратите внимание на осанку, освойте технику йоги, массаж, медитацию и т.д.
— Восстановите и отрегулируйте свой сон. Каждому человеку требуется разное количество часов сна, чтобы почувствовать себя отдохнувшим. Постарайтесь высыпаться каждую ночь.

Курение

Один из самых важных шагов, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить риск заболевания сердца — бросить курить. Курильщики моложе 50 лет в пять раз чаще, чем некурящие умирают от ишемической болезни сердца. Отказ от курения снизит риск не только сердечно-сосудистых заболеваний, но и легочных заболеваний, таких как рак и хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ). Врач в помощь вам может назначить средства никотин заместительной терапии или, например, иглоукалывание.

Регулярное наблюдение

Необходимо регулярно измерять кровяное давление, рост и вес, определять уровень холестерина в крови. Высокий уровень тестов должен служить основанием к назначению соответствующих рекомендаций.

Почему возникают заболевания сосудов и как избежать осложнений

Заболевания сосудов — это группа болезней, связанных с нарушениями в кровеносной системе человека. Сосудистые заболевания — распространенная причина смерти и инвалидности в нашей стране. Им подвержены люди старшего и пожилого возраста, курильщики и люди, ведущие малоподвижный образ жизни, однако недуги встречаются и у молодых активных людей.

Сердечно-сосудистая система человека устроена так, что состояние сосудов отражается на здоровье всего организма. Артерии доставляют к органам и тканям насыщенную кислородом кровь, а вены отводят кровь обратно к сердцу. Если на участке этой взаимосвязанной системы возникает стеноз или окклюзия, это негативно отразится на состоянии целого организма.

Причины развития болезней сосудов

Ежегодно только в нашей стране болезни сердца и сосудов уносят жизни тысяч людей. Факторы, которые провоцируют развитие сосудистых заболеваний — плохая экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, вредные привычки. Болезни сосудов чаще возникают у людей старшего и пожилого возраста, но застраховаться от них сложно и молодым. В группу сосудистого риска входят курящие пациенты, люди с повышенным содержанием холестерина в крови, склонностью к повышенному артериальному давлению. Высок риск развития сосудистых заболеваний у диабетиков: с лечением диабетической ангиопатии сталкиваются при повышенном сахаре в крови. Влияет на вероятность возникновения недуга и наследственность: если у близкого родственника человека был эпизод сердечного приступа, рекомендуется внимательнее отнестись к своему здоровью.

Атеросклероз

Недуги сердечно-сосудистой системы вызывает атеросклероз. С возрастом или под влиянием провоцирующих факторов на стенках крупных артерий образуются отложения холестерина. Они затвердевают, превращаясь с атероматозные бляшки, затрудняющие кровоток. В результате ткани органов испытывают дефицит кислорода, поставляемого к ним с артериальной кровью. Атеросклероз коронарных сосудов ведет к развитию ишемической болезни сердца, ограничивающей физическую активность больного. Отделившийся фрагмент такой бляшки чреват окклюзией сосуда, что чрезвычайно опасно. Внезапное ограничение кровотока чревато развитием ишемического инфаркта, о котором мы рассказывали ранее.

Симптоматика

Симптомы, сопровождающие болезни сосудов, различаются в зависимости от того, какой артериальный бассейн поразил недуг.

• При заболеваниях сосудов сердца и верхнего отдела аорты у больного наблюдаются приступообразные боли в области сердца, возникающие при нагрузках физического или эмоционального характера — так проявляются характерные симптомы стенокардии.
• Атеросклероз поражает брахиоцефальные артерии, отвечающие за кровоснабжение головного мозга. К опасным последствиям ведет сужение сосудов шеи и позвоночных артерий. В этом случае ишемические процессы происходят в тканях головы и мозга: это проявляется в виде головокружений, снижения памяти, головных болей, повышенного артериального давления, транзиторных ишемических атак.
• Суженные или слишком расширенные сосуды ног — проблема распространенная. Если же затруднен кровоток на каком-либо участке периферических артерий, пациент испытывает дискомфорт в нижних конечностях. Повод для обращения к врачу — боли при ходьбе, переходящие в хромоту, ведь таким образом дают о себе знать заболевания сосудов конечностей.;

Как избежать осложнений?

Учитывая то, что поражающие сосуды болезни не возникают в одночасье, а развиваются долгое время, для предупреждения опасных последствий рекомендуем проходить профилактическое обследование. Современные методы диагностики сосудов помогут обнаружить заболевание на ранних стадиях его развития. К ним относится компьютерная томография, УЗИ, коронарная ангиография и др.

На ранних стадиях развитие сосудистых заболеваний останавливают с помощью медикаментозной терапии и коррекции образа жизни. Однако если данных мер недостаточно, на помощь приходят эндоваскулярные вмешательства. Процедуры ангиопластики и стентирования сосудов по своей эффективности не уступают открытым хирургическим операциям, но в сравнении с последними безболезненны и не требуют длительной реабилитации. Реконструкция сосудов проводится под местным наркозом, а восстановительный период занимает 1-2 недели.

Нарушение кровообращения причины, способы диагностики и лечения

Нарушения кровообращения — патологические изменения объема и свойств крови в сосудах или в результате кровоизлияния. Нарушения могут быть общими и местными. Развиваются на фоне кровотечений, тромбоза, ишемии, эмболии и других заболеваний. Сопровождаются болевыми приступами, изменением оттенка кожи на пальцах и по всему телу, набуханием сосудов, появлением язв. Часто у пациентов наблюдается бессонница, снижение работоспособности, ухудшение памяти.

Нарушения кровообращения требуют немедленного обращения к врачу, так как могут спровоцировать серьёзные осложнения вплоть до летального исхода.

Причины нарушения кровообращения

Часто нарушения кровотока провоцирует отложение жировых компонентов на стенках вен и артерий. Когда жировых бляшек накапливается много, ток крови по сосудам нарушается, постепенно сосудистый просвет закупоривается, развиваются аневризмы, а в наиболее тяжёлых случаях происходит разрыв стенок.

Нарушения кровообращения в конечностях в большинстве случаев спровоцированы травматическим повреждением артерий, отложением холестериновых бляшек, тромбами и спазмами сосудов.

Нарушения мозгового кровообращения обусловлены атеросклерозом и гипертонией, реже — черепно-мозговыми травмами, остеохондрозом шейного отдела позвоночника, сколиозом.

К провоцирующим факторам развития проблемы относятся:

• постоянные стрессы,
• физические перегрузки, сильная усталость;
• наличие лишнего веса, ожирение;
• сахарный диабет;
• генетическая предрасположенность, наследственный сбой липидного обмена;
• применение оральных контрацептивов;
• злоупотребление алкоголем и курение.

Статью проверил

Дата публикации: 24 Марта 2021 года

Дата проверки: 16 Января 2023 года

Содержание статьи

Типы нарушений кровообращения

Согласно общей классификации, врачи выделяют следующие виды нарушений:

• острое — проявляется внезапно в двух видах, как геморрагический и ишемический инсульт;
• хроническое — развивается постепенно на фоне острых приступов, сопровождается такими симптомами нарушения кровообращения, как головные боли и головокружение, быстрая утомляемость;
• преходящее нарушение мозгового кровообращения — сопровождается онемением частей тела или лица, эпилептическими приступами, сбоями речи, слабостью в конечностях и болевом синдроме по всему телу.

Типы острых общий нарушений кровообращения

• Шоковое состояние;
• венозное и артериальное полнокровие;
• сгущение крови;
• острое или хроническое малокровие;
• диссеминированное внутрисосудистое свертывание крови.

Типы местных нарушений кровообращения

• Наружные кровотечения и внутренние кровоизлияния;
• тромбоз;
• ишемия;
• инфаркт;
• эмболия;
• стаз крови.

Как проявляется нарушение кровообращения

Проблема дает о себе знать следующими симптомами:

• изменением цвета кожи на кончиках пальцев, частым чувством онемения или покалывания;
• чувством усталости, общим недомоганием, невозможностью сосредоточиться;
• болевыми ощущениями в груди, теле;
• частой головной болью, сильными головокружениями вплоть до обмороков;
• отклонением показателей давления от нормы, его повышением или снижением;
• медленным заживлением даже незначительных ран, появлением незаживающих язв;
• набуханием кожи в области поверхностных вен.

Методы диагностики

Доктор начинает диагностику со сбора анамнеза и всех жалоб пациента, осмотра и изучения истории болезни. Чтобы выявить причины нарушений кровообращения, врач назначает пациенту комплексную диагностику. Обследование включает ультразвуковое дуплексное исследование сосудов, селективную контрастную флебографию, томографию и сцинтиграфию. Чтобы оценить химический состав и свойства крови, пациенту рекомендуют сдать общий анализ крови и анализ на сахар, пройти липидограмму и коагулограмму.

В клинике ЦМРТ проводят комплексную диагностику и выявляют заболевания сердечно-сосудистой системы и другие патологии, которые провоцируют нарушения кровообращения, при помощи следующих методов:

Источник https://pateroclinic.ru/kardiologiya/serdechno-sosudistie-zabolevania/sosudi

Источник https://endovascularclinic.ru/%D1%81%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%B4%D1%8B/%D0%B7%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D0%BB%D0%B5%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F

Источник https://cmrt.ru/simptomy/narusheniya-krovoobrashcheniya/