Плохо стоит член; что делать и как лечить слабую эрекцию

Плохо стоит член; что делать и как лечить слабую эрекцию

Слабая эрекция всегда плохо сказывается на психологическом состоянии любого мужчины. Если у вас плохо стоит половой член, это может быть как признаком физических проблем со здоровьем, так и невротических расстройств. Если у вас систематические проблемы – идите на консультацию со специалистом.

А в этой статье мы рассмотрим причины и способы решения проблемы слабой эрекции у мужчин любой возрастной группы.

Причины проблем с эрекцией

Проблемы с эрекцией часто принимают за естественные проблемы в связи с возрастными изменениями в мужском организме. Однако, проблемы с потенцией во время секса иногда проявляются как у мужчин до 30 лет, так и у людей старшего возраста эпизодически.

Это могут быть врожденные и полученные в течение жизни дефекты, патологии, болезни, психологические проблемы или стрессовые ситуации. С медицинской точки зрения, все проблемы с эрекцией делят на несколько групп.

Физиологические проблемы

Затухание половой функции мужчины после 40 лет зачастую происходит из-за хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы. У большинства мужчин за 40 наблюдается систематически повышенное давление по утрам, что указывает на первые симптомы гипертонической болезни.

У мужчин после 35 лет часто встречается ишемическая болезнь сердца, которая проявляет себя в виде проблем с кровообращением сердца из-за поражения коронарных сосудов. То есть, эректильная дисфункция может быть первым звонком о проблемах со здоровьем сердца.

Слабая эрекция также может быть вызвана проблемами с гормональным балансом, что указывает на болезнь щитовидной железы. Половой член может плохо стоять из-за недостатка тестостерона – мужского гормона.

Сахарный диабет также может стать причиной плохого поднятия полового члена в постели. Это связано с серьезными изменениями в кавернозной ткани и сосудах при данном заболевании.

Психологические и внешние проблемы

Причиной слабой эрекции могут быть психологические проблемы:

• Хроническое недосыпание, усталость;
• Депрессия;
• Страх из-за неудач в постели в прошлом;
• Негативные события в жизни – развод, физические травмы и т.д.

Травматические проблемы

Проблемы с мужской силой могут быть вызваны нарушениями в работе ЦНС и периферических нервов. Из-за этого осложняется прохождение нервных импульсов по организму, и проявляется ослаблении эрекции. Половой член может плохо стоять из-за физических травм таза или пениса, недавних хирургических операций.

Наркологические проблемы

Даже легкие наркотики грозят необратимыми изменениями в половой системе мужчины и снижению либидо. Слабая эрекция, как правило, уже начинается после 2 месяцев частого употребления наркотических веществ.

Помимо этого, каждому мужчине, который курит и злоупотребляет алкогольными напитками, присущи проблемы с потенцией. Алкоголь вызывает проблемы с давлением, что ведет к проблемам с кровообращением, а значит и мужской силой.

При чрезмерном употреблении алкоголя нарушается потенция, вне зависимости от крепости напитков.

Если молодой человек регулярно пьет пиво, то уже после 30 лет могут начаться проблемы по мужской части.

Ятрогенные проблемы

Проблемы с потенцией могут быть вызваны из-за приема лекарств. Многие препараты, которые продают без рецепта, могут нарушить гормональный фон и повлиять на мужские функции. Обратите внимание на следующие категории медикаментов:

• Антидепрессанты;
• Антигистаминные;
• Мочегонные средства;
• Транквилизаторы;
• Противоэпилептические препараты;
• Анаболики и другие средства для роста мышечной массы;
• Нестероидные противовоспалительные лекарства.

Какой врач лечит слабую эрекцию

При проблемах с мужским здоровьем нужно записаться на прием либо к андрологу, либо к сексологу. Эти специалисты соберут анамнез и выясняют истинную причину недомогания. В случае затруднения, вас направят на дальнейшие обследования. Возможно вы попадете к:

1. Психотерапевт;
2. Онколог;
3. Хирург;
4. Невролог;
5. Кардиолог;
6. Уролог;
7. Эндокринолог;
8. Нефролог.

Процесс диагностирования

Для выявления проблемы проводится следующие этапы диагностики:

• Личная беседа;
• Изучение жалоб;
• Сбор и анализ анамнеза;
• Физический осмотр;
• Анализ крови;
• Проверка уровеня тестостерона;
• Анализ на рак;
• Сдача анализа мочи;
• Обследование ультразвуком;
• Тест на утреннюю эрекцию;
• Артериография пениса.

Как усилить эрекцию

После выявления причины, можно начинать лечение. Учтите, что выбор метода строго зависит от того, была ли слабая эрекция единичным случаем, или постоянным.

Лекарственные препараты

Для лечения слабой эрекции применяются различные препараты.

1. Алпростадил часто назначается при проблемах с потенцией. Этот препарат расслабляет мышцы кавернозных тел и способствует улучшению кровотока, что положительно сказывается на эрекции.
2. Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 благоприятно влияет на мужскую потенцию. За счет усиления кровотока в области таза, улучшается либидо и мужская сила.
3. Если проблема с потенцией связана с низким уровнем тестостерона, то для лечения отлично подойдет андриол и подобные ему препараты. Он увеличивает уровень тестостерона в крови, возвращая вас в строй.
4. Из биологически активных добавок можно рассмотреть тонгкат. Препарат на растительной основе заметно усиляет либидо и улучшает эрекцию.

Все лекарства и медицинские препараты для потенции мы собрали в этом материале.

Народные средства

Различные травы и настойки также могут быть полезны при нарушениях по мужской части. Многие натуральные компоненты улучшают кровообращение, расслабляют организм и очищают кровеносные сосуды. К тому же, народные средства зачастую не имеют негативных побочных эффектов, но консультация у специалиста все же не будет лишней. Рассмотрите следующие варианты:

• Морковный или гранатовый сок;
• Настойка из шиповника, рябины и крыжовника;
• Имбирь;
• Чай с облепихой.

Физические упражнения

Как показывает практика, физически активные и спортивные мужчины крайне редко сталкиваются со слабой эрекцией. Поэтому начните хотя бы вести активный образ жизни – меньше сидеть на месте, больше двигаться. Желательно делать зарядку по утрам.

Если вы решили ходить в спортзал, то тщательно выбирайте упражнения, рекомендуется консультация со специалистом, то есть тренером. Неправильной техникой выполнения того или иного упражнения можно только навредить своего организму, и мужской составляющей в том числе.

Также избегайте любых препаратов, ускоряющих набор мышечной массы, они негативно влияют на потенцию и тогда все упражнения будут впустую.

Рекомендуем к прочтению полное руководство по физическим упражнениям для потенции.

Правильное питание

При правильном питании, организм получает весь спектр полезных веществ, витаминов, минералов и микроэлементов. Это, естественно, укрепляет как здоровье в целом, так и мужскую силу. Старайтесь есть меньше жирного, фастфуда и тому подобных вещей. Добавьте в рацион свежие фрукты и овощи.

Конкретно для усиления потенции рекомендуются следующие продукты:

1. Морепродукты – раки, кальмары, креветки;
2. Мясо – Говядина, курица, индейка;
3. Зелень – петрушка, укроп, шпинат;
4. Орехи – грецкие, кедровые, мускатные;
5. Молочные продукты – сметана, кефир, творог.

Распределить питание в течение дня рекомендуется на 4 раза, равно удаленных друг от друга по времени. Также полезным будет пить 2 литра негазированной вода ежедневно.

Более подробно про правильное питание для улучшения потенции читайте в этой статье.

Хирургический способ

Лечение хирургическим методом допускается только в крайних случаях. Такой способ может быть назначен лечащим врачом если у вас критическое нарушение кровообращения из-за сосудистых патологий.

Психотерапия

Зачастую проблемы со слабой эрекцией носят психологический характер. Если проблемы в постели появляются на почве стресса, депрессии или апатии, то рекомендуется обратиться к психологу за консультацией.

Главное – не стесняться. Опытный психолог с легкостью определит вашу проблему и поможет вам с ней справиться. В первую очередь, врач поможет вам с самооценкой, определиться в себе, поможет избавиться от негатива и расслабиться. После таких сеансов психотерапии вы сможете зажить половой жизнью заново и с новыми силами.

Возможные осложнения

Всегда стоит следить за своим здоровьем. Даже при единичном проявлении слабой эрекции стоит принять необходимые меры предосторожности. Запущенная проблема в будущем может привести к импотенции – то есть вы утратите возможность естественной эрекции как таковой.

Плохой стояк может быть симптомом какого-то заболевания сердечно-сосудистой или дыхательной системы. Если же проблемы психологические, то обратиться к психотерапевту никогда не будет лишним, лучше перестраховаться.

А такие вещи, как злоупотребление алкоголем, курение или накортики и так понятно – не стоит употреблять ни одно из этих веществ, ведь они вредят не только половой жизни, но и здоровью в целом.

Профилактические меры

Для предотвращения слабой эрекции стоит всегда соблюдать профилактику. Не перетруждайтесь на работе, на выходных отдыхайте на природе. Старайтесь не перегружаться и не допускать стрессов или депрессий. Активный отдых всегда поможет вам перезагрузиться и чувствовать себя лучше – это может быть поездка на море или в горы. На крайний случай – хотя бы на дачу или ближайшую базу отдыха.

Активный образ жизни и спорт также никогда не будут лишними. Если можете – начните бегать по утрам и ходить в спортзал или бассейн. На крайний случай – хотя бы делайте утреннюю зарядку. Если у вас сидячая работа – делайте перерывы и двигайтесь.

Непосредственно во время полового акта не замыкайтесь – выбирайте те позы, в которых вам удобнее и вы чувствуете себя наиболее уверенно.

Также рекомендуется ежегодно посещать врача для профилактического осмотра. Чем старше вы становитесь, тем больше вероятность возникновения у вас каких-либо заболеваний, не только связанных с потенцией.

Народные средства для потенции мужчин быстрого действия

Потенция — показатель здоровья и позитивного психологического состояния мужчины. Как правило, она не исчезает сама по себе: ослабление либидо и эрекции указывает на скрытые проблемы в организме или сильный, длительный стресс. Мужская сила ослабевает также из-за вредных привычек и лишнего веса — и то, и другое отрицательно влияет на выработку андрогенов.

Лечение потенции народными средствами: самые эффективные методы

Растительные препараты из области народной медицины безопасны, не имеют побочных эффектов и доступны по цене. Их легко приготовить самостоятельно. Целители утверждают, что лучшее народное средство для потенции мужчин — чай, приготовленный из шишек хмеля, советуют пить настой зверобоя, пастернака.

Все эти травы, повышающие потенцию у мужчин — народные средства, пришедшие к нам из тех времен, когда официальная медицина не была развита. Перед вами народные средства для повышения потенции быстро и безопасно:

• Хмелевый чай. Возьмите 10 грамм (большую ложку) высушенных шишек хмеля, залейте стаканом воды и доведите до кипения. Подержите на водяной бане или слабом огне 5 минут. Принимайте ежедневно утром и вечером по половине стакана 2 месяца.
• Отвар зверобоя. Купите в аптеке упаковку сушеного зверобоя продырявленного, залейте 2 столовых ложки растения 250 мл кипятка и плотно закройте крышкой. Для приготовления настоя удобно использовать термос. Через час процедите напиток и выпивайте его за несколько приемов в течение дня. Зверобой помогает при проблемах с кровообращением, а значит, полезен для эрекции.
• Пастернак посевной. Эта травка улучшает потенцию и усиливает иммунитет, поэтому настой пастернака полезно пить время от времени, даже если особых проблем со здоровьем не наблюдается.
  Приготовление: 2 столовых ложки сушеных корнеплодов залить в термосе стаканом кипятка. Через два часа настой готов. Процедите его и принимайте по ⅓ стакана за 20 минут до еды. Приятный вкус напитку придаст мед или фруктовый сироп по вкусу.

Улучшение потенции у мужчин народными средствами достигается и с помощью продуктов питания. Смесь орехов и меда — результативное и вкусное народное средство для улучшения потенции. Ешьте это лакомство после еды в качестве десерта и увидите, как мужская сила возвращается к вам. Стоит помнить, что смесь орехов и меда высококалорийна, поэтому не перестарайтесь, одной столовой ложки за присест вполне хватит.

Творог, кефир, натуральный йогурт, сыры также помогают организму восстановить половую функцию. Вероятно, в вашем рационе недостает именно этой еды. Покупайте “кисломолочку” средней и высокой жирности, обезжиренные продукты лишены полезных свойств.

Специи — кладезь полезностей для мужского здоровья

Имбирь, шафран и гвоздика — признанные народные средства для потенции мужчин быстрого действия. Блюда с этими ингредиентами традиционно подаются на романтический ужин “с продолжением”. То же самое касается и таких приправ, как:

• сельдерей;
• мускатный орех;
• корица;
• кардамон;
• ванили.

Специи применяются как дополнение к еде или самостоятельно. Попробуйте возбуждающий напиток из имбиря по древнему рецепту, пришедшему из Азии.

Имбирные напитки-афродизиаки

Свежий корень имбиря (2-3 см) натрите на терке или измельчите с помощью кухонного комбайна, добавьте корицу и мед и залейте стаканом кипятка. Народные средства для повышения мужской потенции с помощью этого растения также включают настойку имбиря на спирту. Для этого килограмм тертого корнеплода следует залить литром высококачественной водки, и через две недели настойка готова. Принимают ее по 10 капель ежевечерне.

Еще один способ, как поднять потенцию у мужчины народными средствами, заключается в поедании молотого корня имбиря, смешанного с медом. Если растворить смесь в воде, получится вкусный и полезный напиток, предотвращающий простатит — распространенную причину половой слабости мужчин.

Имбирь можно также мариновать, засахаривать, сушить. В любом виде он поможет увеличить потенцию (народными средствами) быстро у взрослого мужчины, даже в пожилом возрасте растение эффективно усиливает либидо. Возбуждающий эффект достигается за счет усиления кровотока и стимуляции выработки тестостерона. Кроме того, он ускоряет обменные процессы. Однако имбирь нельзя есть тем, у кого проблемы с печенью и желчным пузырем, потому что этот продукт вызывает повышенное желчеотделение.

Дальневосточные растения для мужской силы

Растительный мир Сибири и Дальнего Востока богат целебными растениями. Они широко используются в нетрадиционной медицине как народные средства, повышающие потенцию у мужчин.

Женьшень

Женьшень — знаменитое растение, использующееся как стимулятор обменных процессов, нервной системы, и конечно же как “народное средство от потенции” мгновенного действия. В древности его корень, по конфигурации напоминающий очертания человеческой фигуры, продавался на вес золота, а месторождения женьшеня хранились в секрете. Сбор растения сопровождался обрядами и магическими церемониями.

Женьшень входит в состав биологически активных добавок для мужчин, призванных поднять тонус организма и повысить сексуальную активность. Несмотря на высокую эффективность, женьшень малотоксичен и подходит почти всем, однако препараты с ним не пьют вечером, чтобы не возникало проблем с засыпанием.

Повышение потенции у мужчин народными средствами с помощью женьшеня возможно следующими способами:

• Настаивание на спиртосодержащих жидкостях (вине, водке, спирте). Чтобы приготовить пол-литра настойки, понадобится 1 корень растения, свежий либо сушеный. Концентрация вещества колеблется в пределах от 1 до 5%. Принимайте настойку 2-3 раза в сутки по 1 столовой ложке.
• Сушеный корень женьшеня измельчают и принимают в пищу по 0.15 до 0.25 граммов утром, в обед и вечером. Правда, такая субстанция недолго хранится; порошок быстро плесневеет.
• Свежий целый корень женьшеня кладут в 1 литр меда и оставляют там на месяц. Обогащенный женьшенем мед — проверенный способ усилить потенцию народными средствами.

Примечание: если вы намерены принимать женьшень курсом (30-40 дней), в первые 10 дней рекомендуется использовать половину указанной дозы. При повторном курсе, который делается через 2 недели, начинают сразу с целой дозы. При использовании женьшеня в качестве одноразового афродизиака принимайте суточную дозу за 1 прием.

Аналоги женьшеня — стимуляторы сексуального желания

Дальневосточное растение элеутерококк — аналог женьшеню, почти не уступающий по лечебным свойствам. Снадобья из элеутерококка готовятся по аналогии с женьшеневыми. Такими же свойствами обладает Аралия маньчжурская — сильный стимулятор, который следует принимать с осторожностью из-за его токсичности. Вот рецепт, как восстановить мужскую силу народными средствами с ее помощью:

Возьмите 70% спирт и смешайте сухие корни растения в пропорции 1:5. Через 2 недели отожмите и процедите полученный настой и принимайте по 35 капель 2-3 раза до обеда один месяц. При артериальной гипертензии дозировку снижают до 10 капель и двух раз в день.

Поднятие потенции у мужчин народными средствами возможно также с помощью лимонника китайского. Для этого нужно 10 грамм семян и залить их пятьюдесятью граммами водки, настоять 14 дней и принимать по 30 капель по утрам.

Чтобы вызвать усиление потенции у мужчин народными средствами непосредственно перед сексом, приготовьте напиток-допинг. Смешайте столовую ложку ягод лимонника с горячей водой и оставьте настаиваться на полдня, после чего процедите и употребите. Такой ягодный чай можно подсластить сахаром.

Вот еще один простой рецепт, как улучшить потенцию народными средствами: высушите семена китайского лимонника, изготовьте из них порошок в кофемолке и дважды в день добавляйте в пищу по половине грамма. Можно смешивать порошок с водой, а если съесть две-три свежие или сушеные ягоды лимонника за пару часов до близости,то эрекция не подведет.

Влияние ожирения на сексуальное здоровье

Увидев у себя падение сексуального желания и ухудшение эрекции, многие стремятся поправить дело, используя лекарства или народные методы повышения потенции. Но чтобы народные средства для повышения потенции у мужчин принесли пользу, нужно сначала привести организм в порядок, например, избавиться от лишних килограммов. Зачем это делать, мы сейчас объясним.

На мужскую силу влияет три фактора ожирения:

• физический — большой живот, жировые накопления в груди и бедрах делают тело неповоротливым. Грузность мешает воплощать в жизнь сексуальные фантазии, и половая жизнь принимает однообразный, скучный характер;
• психологический — изменения внешности в худшую сторону вызывают неуверенность в себе. Отношения с женщинами становятся отстраненными, так как мужчина с низкой самооценкой не рассчитывает на взаимность. Осознание собственной непривлекательности отражается на потенции и позитивном восприятии противоположного пола в целом;
• физиологический — чем выше индекс массы тела, тем больше в организме вырабатывается женского гормона эстрогена, угнетающего мужскую половую функцию. А вот синтез тестостерона идет на убыль прямо пропорционально разрастанию жировой ткани. Женский гормон “побеждает” мужской, поэтому половая система дает сбой, желание идет на убыль, а эрекция возникает все реже. Восстановление потенции народными средствами в домашних условиях здесь не поможет — придется основательно заняться собой.

Если ожирение не остановить, гормональный фон продолжает меняться, и вскоре внешний облик начинает напоминать женский. Набухают молочные железы, тембр голоса меняется на более высокий. Поэтому, прежде чем искать пути, как повысить потенцию народными средствами, следует привести тело в порядок, сбалансировав диету и увеличив физические нагрузки.

Еще одна проблема полных мужчин, которая губительно сказывается на потенции — нарушение кровообращения. Кровоснабжения органов таза недостаточно для создания полноценной эрекции.

Попробуйте упражнения, “разгоняющие” кровь в области таза. Кстати, народная медицина для повышения потенции у мужчин часто направлена именно на восстановление здорового кровообращения.

Тренировки для усиления кровотока в области паха

Вращение бедер: представьте, что вы крутите хулахуп. Сделайте по 40 вращательных движений бедрами вправо и влево. Начинайте с этого упражнения утро каждого дня. Кстати, вращение бедрами укрепляет мышечный корсет спины.

Приседания: выполняйте обычные приседания, поставив ноги на ширину плеч. Следите, чтобы спина была ровной, а колени не выходили за уровень ступней. На плечи можно положить гриф от штанги или бодибар, но подойдет и обычная палка. Приседания помогают справиться с застоем жидкости в простате. Начните с малого и доведите до 30 приседаний, выполните 2-3 подхода.

Наклоны: ноги на ширине плеч, старайтесь коснуться пола ладонями. Это упражнение укрепляет позвоночник и усиливает прохождение нервного сигнала по спинному мозгу, что играет важную роль при нарушении потенции. Делайте 2-3 подхода в день по 20 раз, но чем больше, тем лучше.

Если у вас значительные нарушения в половой сфере или сильное ожирение, не верьте в повышение потенции народными средствами за 3 дня. Недостаточно выпить чудо-настой, чтобы добиться стойкой эрекции и мощного либидо — сначала нужно оздоровить организм, избавившись от застойных явлений и лишнего веса.

Нередко потенция восстанавливается сама, когда мужчина отказывается от вредных привычек и нормализует питание. Занятия физкультурой ускорят процесс: как только жировая прослойка начнет таять, уровень андрогенов в крови повысится и потенция естественным образом усилится.

В завершение — несколько слов о питании, которое поможет всегда быть на высоте в постели. Налегайте на белковую пищу — в мясе и рыбе содержатся аминокислоты и витамины группы В, без которых немыслима не только здоровая потенция, но и бодрое самочувствие и хорошее настроение. Обращайте внимание на еду, богатую фосфором (рыба), цинком, йодом и магнием.

Надеемся, наша статья помогла выяснить, какие народные средства повышают потенцию. Все перечисленные способы также улучшают самочувствие, добавляют активности и стимулируют приток жизненных сил.

35 народных средств для повышения потенции

Народные средства – это проверенный временем способ профилактики и лечения различных болезней. Помогает фитотерапия и при ослаблении потенции, особенно, на ранних стадиях.

Улучшение потенции лекарственными травами

Отвары, чаи и настойки на основе трав считаются одними из самых эффективных средств для усиления потенции. Компоненты, содержащиеся в травах и кореньях, усиливают кровоток, снимают стресс, расширяют сосуды, придают силы и заряжают энергией.

Настойка из крапивы

Кроме противовоспалительного и укрепляющего действия, крапива оказывает благоприятное воздействие на половую систему мужчину. За счет содержания в растении витаминов, минеральных соединений, дубильных веществ и кислот, крапива является отличным средством для мужской потенции. Она чистит кровь, улучшает обмен веществ и выработку гормонов.

Для приготовления самой простой крапивной настойки достаточно залить столовую ложку листьев стаканом кипятка и настоять не более 25 минут. Принимать отвар нужно по чайной ложке до еды 2-3 раза в день.

Отвар из 4 трав

Действенным средством для усиления либидо является отвар из крапивы в сочетании с полезными травами.

Положить в посуду по пять чайных ложек трав. Сбор залить литром кипятка и оставить настаиваться на 1 час. Процедить отвар и принимать один раз в сутки по 250 миллилитров.

Семена крапивы также можно принимать с сухим красным вином, а свежие листья добавлять в овощные салаты.

Отвар из сирени

Полезные вещества в цветках сирени помогают при сильных стрессах, депрессиях, а также являются эффективным средством для профилактики болезней почек.

Столовую ложку сухого сиреневого цвета залить стаканом кипятка. Дать настояться, остудить и процедить. Выпить весь отвар в течение суток.

Настойка из корня аира

Очистить и мелко нарезать 20 грамм корня. Залить стаканом кипятка и настаивать 8 часов. Полученный отвар разделить на три порции и принимать в течение суток.

Отвар из женьшеня и корицы на меду

Женьшень считается одним из самых действенных средств для усиления мужской потенции. Содержащееся в корне вещество сапонин, усиливает либидо, возбуждает и стимулирует половую активность. В сочетании с противовоспалительными свойствами меда и обширным витаминным комплексом корицы, отвар дает положительные эффект уже через 5-6 дней после начала применения.

• 100 грамм корня женьшень;
• 50 грамм меда;
• 10 грамм корицы.

Залить корень женьшеня полулитром кипятка и оставить на два дня настаиваться. Затем вскипятить на слабом огне. Добавить мед и кипятить в течение 30 минут. В отвар засыпать корицу и кипятить на медленном огне 3 часа. Готовую смесь настаивать не более 3 суток. Принимать отвар по 200 миллилитров два раз в сутки.

Не следует принимать отвары и чаи на основе женьшеня перед сном. Активные вещества, содержащиеся в нем, повышают артериальное давление и могут стать причиной бессонницы.

Настойка из чеснока

Чеснок часто используется в народной медицине, как противовоспалительное средство, а также для расширения сосудов. Весьма эффективен он и при усилении мужской потенции, так как обеспечивает сильный приток крови к половым органам.

1 килограмм чеснока поместить в трехлитровую банку. Залить водой и настаивать месяц, каждый день встряхивая содержимое банки. Принимать настойку один раз в сутки по чайной ложке.

Чай из чабреца

Чабрец – надежное и проверенное временем средство для профилактики простатита и полового бессилия. Отвары из чабреца снимают нервное напряжение, тонизируют мышцы и помогают продлить половой акт.

Залить кипятком 100 грамм чабреца и дать настояться под крышкой в течение 20 минут. Принимать чай дважды в день после еды.

Сироп из чабреца

• 100 грамм чабреца;
• 50 грамм чеснока;
• 300 грамм меда.

Для приготовления сиропа лучше взять свежий сбор чабреца. Траву нужно тщательно промыть, нашинковать и просушить. Залить сбор полулитром воды и варить на слабом огне, пока не выкипит половина кастрюли. Отвар остудить, выжать чесночный сок и добавить мед. Тщательно перемешать и принимать по чайной ложке один раз в день после еды.

Отвар зверобоя

Принимается для улучшения кровообращения и повышения потенции.

2 столовые ложки сушеных цветков зверобоя залить стаканом кипятка. Настаивать в течение часа и процедить. Принимать отвар трижды в день по 50 мл.

Отвар пастернака

Обладает общеукрепляющим и тонизирующим действием, укрепляет стенки сосудов, улучшает сон и снимает нервозность.

Растереть 4 столовые ложки корня, добавить 6 чайных ложек сахара и тщательно перемешать. Смесь кипятить 15 минут на слабом огне. Настаивать 8 часов в непрозрачной емкости. Принимать по столовой ложке трижды в день.

Чай из шишек хмеля

Повышает потенцию, выносливость и успокаивает нервную систему. Позволяет продлить время полового акта за счет незначительного снижения чувствительности к стимуляции. Предотвращает быстрое семяизвержение.

Измельчить столовую ложку шишек и залить стаканом воды. Настой варить 5 минут на медленном огне. Принимать 2-3 раза в день по 150 миллилитров в течение 1-1,5 месяца.

Настойки из алоэ

Благодаря основным витаминам для профилактики и усиления потенции (A, B, E), эфирным маслам, минералам и кислотным соединениям, алоэ улучшает кровообращение в половых органах, усиливает эрекцию и продлевает сексуальную активность. Сок растения является сильным аллергеном, поэтому рекомендуется принимать его в сочетании с другими ингредиентами.

Настойка 1:

• 170 мл сока алоэ;
• 400 мл красного сухого вина;
• 120 г шиповника;
• 50 г петрушки;
• 250 г меда.

Отжать сок алоэ, измельчить петрушку и натереть в порошок шиповник. Все ингредиенты смешать в непрозрачной банке и настаивать 10 дней. Через каждые три дня содержимое банки тщательно встряхивать, не допуская осадка. Смесь процедить и разводить по 1 столовой ложке в стакане молока. Принимать трижды в день перед едой.

Настойка 2:

• 150 мл сока алоэ;
• 70 г высушенного пастернака;
• 500 г грецких орехов;
• 400 г меда.

Измельчить орехи, добавить ингредиенты по рецепту. Смесь перемешать и принимать по столовой ложке три раза в день перед едой.

Настойка 3:

• 100 мл сока алоэ;
• 200 мл лимонного сока;
• 500 г грецких орехов;
• 400 г меда.

Сок алоэ предварительно выдерживается в течение 10 суток в темном прохладном месте. Затем смешивается с лимонным соком, орехами и медом. Принимать по столовой ложке трижды в день до еды.

Настойка 4:

• 150 мл сока алоэ;
• 400 мл красного десертного вина;
• 300 г меда.

Тщательно перемешать сок, вино и мед. Настаивать 7 дней, после чего принимать по столовой ложке два раза в день перед едой.

Отвар боярышника

Эффективен в случае легкой степени эректильной дисфункции. Чаще всего отвары и настойки боярышника принимаются в дополнение к медицинским препаратам, а также для профилактики импотенции. Боярышник успокаивает нервы, делает мужчину более стрессоустойчивым, подавляет негативные эмоции, усиливает сексуальное возбуждение

3 столовых ложки ягод боярышника залить тремя стаканами чуть теплой воды. Настаивать 10 часов, затем прокипятить около 6 минут на небольшом огне. Завернуть кастрюлю в плотную ткань и настаивать 30 минут. Принимать отвар по стакану трижды в день: с утра – перед едой, в обед и вечером – после еды.

Отвар из лимонника

Эффективное средство при нарушении эрекции. Благодаря натуральным антиоксидантам, витаминам и микроэлементам (сера, железо, кремний, серебро) лимонник восстанавливает энергию, придает сил, улучшает гормональный баланс, предотвращает преждевременную эякуляцию, увеличивает объем вырабатываемой спермы и лечит воспаления в половых органах.

Лимонник можно принимать как в виде отвара из листьев и коры, так и в виде ягод. Важно соблюдать дозировку, чтобы не допустить нервной перевозбудимости.

Измельчить 10 г плодов, коры или листьев. Залить стаканом кипятка и варить 10 минут на слабом огне. Принимать по 3 столовых ложки один раз в сутки в течение двух недель.

Настойка из любистока

Активно применяется в народной медицине при проблемах с потенцией и снижении полового влечения. Любисток улучшает кровоснабжение половых органов, снимает воспалительные процессы, повышает уровень тестостерона. Лимонник часто прописывают при паротите, токсоплазмозе и трихомониазе.

Гранулы и сухие корни любистока можно как добавлять в пищу, так и создавать настойки на их основе.

На 2 чайные ложки высушенного корня добавить 0,5 литра разбавленного спирта или водки. Принимать настойку вечером по чайной ложке.

Отвар из настурции

Самый полезный компонент настурции – семена, которые содержат витамины A, B, C и E, а также соли фосфора, йода и калия. Эффективное средство при воспалении органов мочеполовой системы. Усиливает потенцию, успокаивает нервную систему.

Растереть чайную ложку семян в порошок. Залить стаканом кипятка, завернуть в полотенце и настаивать не более 2 часов. Принимать отвар 2 раза вечером по чайной ложке.

Отвар из пастушьей сумки

Растение, богатое витаминами, минералами и органическими кислотами, омолаживает клетки, снимает стресс, восстанавливает баланс гормонов.

30 грамм высушенной пастушьей сумки залить стаканом кипятка. Настаивать в течение часа, процедить и принимать по полстакана три раза в день.

Настойка пустырника

Пустырник укрепляет сосуды, снимает депрессию и повышенную возбудимость, улучшает артериальное давление и сон. Благодаря калию и магнию укрепляет стенки сосудов, нормализует кровообращение. Витамины и эфирные масла в пустырнике помогают при воспалении предстательной железы, импотенции, застое крови в области малого таза, улучшает выработку спермы и тестостерона.

Особенно эффективен пустырник при застое крови в яичках и слабой эякуляции на ранних стадиях. Настойки и отвары растения нормализуют газообмен и омолаживают клетки.

Две чайные ложки высушенного пустырника залить двумя стаканам холодной воды. Настаивать 8 часов и принимать по полстакана трижды в день до еды.

При импотенции помогает и сок пустырника. Принимать его нужно по 40 капель на столовую ложку теплой воды трижды в день.

Народные средства из овощей, зелени, сухофруктов и орехов

Полезные продукты широко практикуются в народной медицине при решении проблем с потенцией. Наиболее полезными для усиления полового влечения и сексуальной активности считаются лук, сельдерей, орехи, сухофрукты, тыква, кинза, репа, имбирь, морковь и оливковое масло. Эти продукты содержат важные для сексуального здоровья витамины, минералы и эфирные масла. Принимать их можно по отдельности, делать салаты, настойки и натуральные соки.

Настой из сельдерея

Столовую ложку свежих корней залить стаканом прохладной кипяченой воды. Дать настояться 4 часа. Процедить и принимать по столовой ложке трижды в день.

Сухофрукты с вином

• чернослив;
• курага;
• изюм;
• 50 г сахарного песка;
• 500 мл красного сухого вина;
• кардамон;
• гвоздика;
• корица.

Измельчить по столовой ложке каждого сухофрукта. Смешать с сахаром, добавить на кончике ножа специи. Залить вино и варить час на самом слабом огне. Принимать смесь непосредственно перед половым актом.

Народные средства из репы

Регулярное употребление в пищу репы предотвращает образование холестериновых бляшек в сосудах, которые снабжают кровью половые органы. Витамины, минералы и клетчатка нормализуют нервную возбудимость во время полового акта.

Самый популярные способы приготовления репы – отварить ее в молоке, потушить, или добавить в морковный салат.

Народные средства из тыквы

Самыми полезными в овоще считаются семена, содержащие важные элементы для восстановления мужской потенции: витамины С, Е, В и РР, железо, магний, цинк, фтор, клетчатку, каротин, эфирные масла. Тыква помогает укрепить нервную систему, выводит шлаки и токсины, усиливает эрекцию.

Чайную ложку сырых семян смешать с чайной ложкой меда. Принимать по столовой ложке 6 раз в день.
Действенным народным средством для повышения либидо является и тыквенное масло. Принимать его следует в чистом виде по чайной ложке трижды в день не менее 2 месяцев. Специалисты по натуральным препаратам рекомендуют также готовить клизмы на основе тыквенного масла, которые улучшают работу предстательной железы.

Морковный сок

Морковь – сильное народное средство для профилактики болезней сердечно-сосудистой системы. Снижая уровень холестерина, содержащийся в овоще витамин А, помогает предотвращать закупорку сосудов и обеспечивает сильный приток крови к мошонке и половому члену.

Также морковь предотвращает заболевание сахарным диабетом, который негативно влияет на выработку тестостерона, ослабляет либидо и уменьшает сексуальную активность.
Популярным народным средством для повышения потенции является морковный сок, смешанный с медом. Принимать смесь следует по 100 грамм три раза в день.

Продукты пчеловодства

Мед является одним из самых действенных афродизиаков, усиливающих сексуальное влечение. Он содержит глюкозу и фруктозу, полный комплекс важных витаминов, более 20 аминокислот, несколько десятков микроэлементов.

Самые важные свойства меда:

1. Легко усваивается организмом.
2. Нормализует обмен веществ.
3. Обладает высокой калорийностью и помогает при нервной и физической усталости.
4. Тонизирует сосуды в половых органах.

В большинстве народных рецептов мед является одним из ингредиентов для усиления положительного воздействия – даже врачи-диетологи не рекомендуют употреблять его по многу в чистом виде. Мед можно смешивать с орехами и сухофруктами, добавлять в фиточаи, настойки и отвары.

Сильным сексуальным стимулятором и средством от бесплодия является и маточное молочко, которое обладает омолаживающим эффектом и решает проблемы с потенцией даже у пожилых мужчин. Маточное молочко следует принимать до обеда по небольшой порции на кончике ножа, медленно рассасывая под языком.

Пчелиный клей прополис напрямую проблемы с потенцией не решает, но оказывает общее оздоравливающее действие на важные органы, снижая риск бесплодия и импотенции.

Популярным народным средством из прополиса является настойка на водке.

Измельчить одну часть прополиса и добавить две части водки. Тщательно перемешать и настаивать 2 недели. Раз в день смесь нужно взбалтывать, не допуская осадка. Настойку процедить и принимать по 30-35 капель 4 раза в день со стаканом теплого молока за 20 минут до еды.

Оставшийся после приготовления настойки восковой жмых можно использовать для приготовления натуральных ректальных свечей для улучшения потенции.

Положить в банку одну часть жмыха и добавить одну часть водки. Кипятить смесь до загустения. Добавить любой животный жир и два стакана сока алоэ. Тщательно перемешать и слепить свечи. Поместить из в холодильник на 24 часа.

Чтобы сок алоэ набрал максимальную целебную силу, срезанные листья необходимо выдержать в морозилке не менее 5 часов.

Альтернативные народные средства

Вместе с натуральными препаратами в народной медицине полезными средствами считаются целебные ванны, горчичники и ледяные компрессы. Они влияют на активные точки в организме, усиливая сексуальную активность и снимая стресс.

Горчичники

Тепло от горчичников увеличивает силу эрекции, оказывает стимулирующее воздействие на половые органы. Для улучшения потенции следует намочить два горчичника в горячей воде, приложить к ступням и надеть шерстяные носки. Чтобы не допустить сильного раздражения, держать горчичники следует не более часа, после чего промыть стопы водой и растереть жестким полотенцем.

За несколько часов до полового акта можно на 10 минут поставить горчичный компресс на паховую область. Перед прикладыванием кожу нужно смазать детским кремом или растительным маслом.

Ванна с лавровым листом

Эффективное средство для усиления притока крови к половым органам. Для целебной ванны необходимо приготовить лавровый отвар из 100 грамм листьев и литра кипятка. После 30 минут настаивания средство добавляется в горячую ванну. Проводить процедуру необходимо не менее 3 раз в неделю по 30 минут.

Ледяной компресс

Не особо известное, но действенное средство для улучшения половой активности. За 5-10 минут до полового акта 8-10 некрупных кубиков льда нужно завернуть в марлю, и по одной минуте прикладывать к груди, шее и мошонке.

Как готовить эффективные народные средства для повышения потенции, смотрите на видео:

При лечении и профилактике проблем с потенцией с помощью народной медицины есть несколько простых правил, соблюдение которых дополнит целебное действие отваров, настоек, чаев и прочих средств:

1. Ежедневно принимайте контрастный душ, особенно, для паховой области.
2. Откажитесь от алкоголя и табака, которые сводят на нет все лечебные эффекты от народных средств.
3. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.
4. Сочетайте прием натуральных сборов, настоек и отваров со здоровым питанием и полезными упражнениями для потенции.

Важно помнить, что даже перед применением отваров и настоек следует проконсультироваться с врачом. Специалист определит, насколько запущено заболевание, стоит ли довериться только народным средствам или принимать их вместе с лекарственными препаратами. Несмотря на почти полное отсутствие побочных действий, те или иные натуральные ингредиенты могут вызвать аллергию в случае индивидуальной непереносимости.

Главное – помнить, что народные средства, как и официальные синтетические лекарства, также необходимо принимать в определенных дозировках согласно режиму. И эффект от такого лечения положительно проявится уже через 2-3 недели.

Источник https://gb2nv.ru/blog/ploho-stoit-chlen-chto-delat-i-kak-lechit-slabuju/

Источник https://andromedic.ru/narodnye-sredstva-dlya-potencii-muzhchin-bystrogo-dejstviya/

Источник https://potency-info.ru/ethnoscience/