Сосудистые заболевания ног: классификация, симптомы и лечение

Содержание

Сосудистые заболевания ног: классификация, симптомы и лечение

Патологии функционирования венозной системы вызывают сосудистые заболевания ног. Они связаны с изменением состояния сосудов и артерий, транспортирующих кровь ко всем органам человеческого тела. Соответственно поражение нижних конечностей отражается на деятельности всего организма. На недуг, связанный с сосудистой системой, страдает большая половина взрослого населения.

Классификация и симптомы

Заболевания сосудов нижних конечностей отличаются симптомами и лечением. Чтобы вовремя распознать заболевание и предпринять адекватные терапевтические мероприятия, нужно знать его особенности.

Варикозное расширение вен

Наиболее распространенное заболевание, характеризирующееся деформацией венозной системы, в частности утратой упругости сосудов, их растяжением и неспособностью полноценно транспортировать кровь.

Основные симптомы включают:

выпуклость варикозной вены;
образование по ходу поврежденного сосуда узелков;
внезапные судороги, особенно в вечернее и ночное время;
в осложненных вариантах ‒ болезненность ног, чувство тяжести и быстрая утомляемость.

С варикозным расширением связаны прочие болезни сосудов нижних конечностей, среди которых возможно возникновение венозного кровотечения, тромбофлебита, тромбоза.

Кровотечение

Длительное течение варикозной болезни нижних конечностей способно вызвать кровотечение. Осложнение возникает спонтанно или из-за острой травмы, зачастую в области голени. Постоянное передавливание стенок сосудов провоцирует атрофию участков тканей.

Сильное напряжение повышает давление в стенках сосудов и может стать причиной их разрыва. При отсутствии повреждений кожных покровов кровотечение локализируется под кожей, и поэтому не сразу выявляется больным. Обязательно дочитайте до конца эту статью, чтобы узнать все про сосудистые заболевания ног.

боли в ногах при заболевании сосудов;
резкое ухудшение самочувствия;
выявление бурых пятен на коже, которые быстро увеличиваются.

Людям с наличием язв при варикозной болезни следует быть особенно внимательными, поскольку спонтанное кровотечение чаще всего возникает в их области.

Тромбофлебит

Воспаление участка вены нижних конечностей вместе с закупоркой просвета сосуда тромбом вызывает довольно опасное заболевание ‒ тромбофлебит. Обычно развивается на фоне варикозной болезни при наличии таких состояний, как беременность, травмы, инфекция, замедленное течение крови или ее состава.

Опытный врач легко диагностирует болезнь на первом приеме с помощью осмотра или УЗИ-диагностики. Иным людям стоит внимательно относиться к состоянию здоровья, чтобы избежать опасных следствий.

К главным признакам относят:

покраснение кожи над локализацией закупорки, которое может увеличиваться в размерах;
боль при надавливании на воспаленный участок и при обычной ходьбе;
возможно небольшое изменение температуры тела.

Тромбоз

Более опасное нарушение кровотока в нижних конечностях касается глубоких вен. Блуждающий эмбол (сгусток крови) перекрывает просвет вен, несущих кровь к жизненно важным органам (печень, сердце, легкие, головной мозг). Наименее благоприятный прогноз предвидит летальный исход.

Определить болезнь можно, прежде всего, во время врачебного осмотра, сбора анамнеза и УЗИ. Дополнительно назначается развернутый анализ крови, тест протромбинового времени и пр.

Больной может ощущать такие симптомы:

отек ног при заболевании сосудов;
гипоксия;
резкие болевые ощущения;
цианоз (посинение конечности).

Облитерирующий атеросклероз

Иное название облитерирующие заболевания сосудов нижних конечностей, или периферических артерий. Главная причина заболевания кроется в закупорке вены атеросклеротическими бляшками.

Они образовываются вследствие скопления холестерина в сосудах. В условиях диагностических центров выявить болезнь можно с помощью дуплексного сканирования, магнитно-резонансной или компьютерно-томографической ангиографии.

перемежающуюся хромоту во время движения ‒ основной примета болезни, которая указывает на то, что боль периодически возникает в разных областях ноги;
ощущение дискомфорта и сильной боли даже в состоянии покоя ‒ симптом запущенности процесса;
незаживающие раны или развитие гангрены;
потеря чувствительности, особенно в области икр и голени;
остановка роста волос на ногах.

Это состояние связано с сужением артерий и, соответственно, снижением притока крови. Особенность заболевания в том, что оно возникает постепенно, а не внезапно. А симптомы нарастают со временем. Поэтому больные не всегда вовремя обращаются за помощью.

Профилактические мероприятия

Профилактика болезней сосудов на ногах играет важную роль в облегчении состояния больного или для предвиденья возникновения возможных осложнений.

К самым важным моментам профилактики относят:

регулярные умеренные физические нагрузки, в частности ходьба, легкий бег, езда на велосипеде или упражнения на орбитреке. Эти занятия улучшают кровообращение;
отказ от вредных привычек;
постоянный контроль кровяного давления;
употребление большого количества жидкости (до 2-х литров в день);
питье чаев и настоек, разведенных водой, из ромашки, листьев дуба, бессмертника, крапивы, мать-и-мачехи, конского каштана, петрушки и др.;
питание при заболевании сосудов ног исключает пищу, сильно посоленную, богатую холестерином (жирные виды мяса и птицы), углеводами, сахаром. Основной акцент в питании необходимо сделать на овощи и фрукты, полиненасыщенные жиры, низкокалорийные молочные продукты, бездрожжевые изделия из ржаной муки грубого помола с отрубями;
употребление витаминов, особенно омега жирных кислот;
ношение удобной обуви.

Важно! При склонности к сосудистым заболеваниям профилактические мероприятия крайне важны.

Профилактика варикозного расширения вен на ногах

Ингредиенты для народных рецептов от варикоза вен на ногах Медикаменты для профилактики варикоза Продукты, запрещенные в большом количестве при варикозе Способы профилактики варикозного расширения вен на ногах

Флебологи утверждают, что профилактика варикоза вен на ногах помогает снизить риск возникновения заболевания у людей, имеющих к нему предрасположенность. Сегодня специалисты отмечают высокий уровень заболеваемости среди молодого поколения от 25 до 35 лет. Главной причиной развития недуга, по мнению врачей, является игнорирование простых мер профилактики, которые помогают снизить вероятность появления варикоза на ногах.

Первое правило – здоровое питание

Профилактика варикозного расширения вен нижних конечностей включает правильное ежедневное меню, включающее максимальное количество клетчатки. Основной упор необходимо делать на предупреждение запоров и избавление организма от вредных токсинов. Клетчатка – естественный очиститель кишечника. Кровеносные сосуды также нуждаются в правильной, полезной пище. С ее помощью организм работает, как часы.

Диетологи и флебологи рекомендуют следующие правила, которым необходимо следовать для профилактики варикоза вен в домашних условиях:

Включать в ежедневное меню больше клетчатки, уменьшить употребление животных жиров (лишний вес – одна их причин развития варикоза вен);
Следить за употреблением пищи, содержащей большое количество холестерина (убрать из рациона жареное, фастфуд);
Укреплять иммунную защиту организма. Хорошо повышает иммунитет и способствует утолщению стенок вен витамин С;
По возможности сократить количество легкоусвояемых углеводов (белый хлеб, булочки, торты, пирожные);
Отказаться от острых блюд;
Минимизировать количество употребляемой соли;
Добавить в рацион свежие овощи, фрукты, растительные масла (подсолнечное, рапсовое, льняное, оливковое).

Правильно организованное питание – немаловажный фактор, способный минимизировать риск развития варикоза. Специалисты утверждают, что режим питания, характер пищи и способ ее приготовления помогает также снизить вероятность появления сердечно-сосудистых патологий (сопутствующего заболевания при варикозе).

Сложный этап – избавление от вредных привычек

Доказано, что никотиновая и алкогольная зависимость влияет на состояние сосудов и работу всей сердечно-сосудистой системы. Табак угнетает деятельность ЦНС, замедляет кровоток, что приводит к застою крови в ногах и развитию варикоза.

Читать статью Сосуды головного мозга

Когда пациент злоупотребляет никотином и спиртными напитками, риск возникновения заболевания удваивается. Флебологи приводят статистику, показывающую, что примерно 60% пациентов в возрасте от 25 лет до 35 относятся к курильщикам со стажем более 5 лет. Если самостоятельно справиться с проблемой не удается, следует обратиться к профессионалам. Справиться с зависимостью помогут психологи, психотерапевты или врач-нарколог.

Применение специальных медикаментов

Флебологи рекомендуют принимать препараты для профилактики варикоза вен на ногах. Это один из методов предотвращения развития болезни.

Полезно знать!
Запрещено самостоятельно принимать медикаменты для устранения и профилактики варикоза вен, так как каждый препарат имеет список противопоказаний.

Стандартный курс профилактики варикоза предполагает прием нескольких медикаментов:

Антиоксиданты (благотворно сказываются на состоянии сосудов, помогают очистить организм от шлаков и токсинов);
Флеботоники (препараты для разжижения крови, укрепляют венозную стенку, предупреждают воспалительный процесс, снимают отечность);
Антикоагулянты (разжижают кровь и способствуют улучшению ее состава).

Флебологи нередко в качестве профилактики назначают компрессионный трикотаж и препараты местного действия. Это крема «Троксевазин», «Вазобрал», «Троксерутин» и др. Среди таблеток-венотоников популярность получили «Детралекс», «Венарус», «Троксевазин». Эти лекарства показаны не только при существующей патологии, их можно пить для профилактики. В комплексе препараты помогают укреплять и тонизировать вены, снимать отечность и воспаление, улучшать движение крови.

Компрессионный трикотаж

Антиварикозный трикотаж включает носки, чулки и колготы. Первый вариант больше подходит людям, у которых болезни развивается в зоне стопы, второй – при локализации проблемы в области под коленями, на голени, третий – на бедрах, остальных участках ног.

Важно!
Следует понимать, что компрессионный трикотаж не лечит варикоз. Это оптимальное и эффективное предупреждение развития недуга. Белье помогает поддерживать эластичность сосудов, не позволяет венам расширяться.

Компрессионный трикотаж – доказанная профилактика варикозного расширения вен у женщин в период вынашивания ребенка, родовой деятельности и на послеродовом этапе, когда нагрузка на ноги идет в двойном размере. Гинекологи рекомендуют носить колготки или чулки, начиная со второго триместра беременности.

Компрессионное белье выполнено из специального материала, оно позволяет коже дышать и одновременно улучшает отток крови. Приобрести компрессионный трикотаж можно в ортопедических салонах или интернет-аптеках. Носить компрессию следует на протяжении всего дня.

Активность – залог здоровья ног

Лучшая профилактика застойных процессов и варикоза – ежедневные физические нагрузки. Специальные упражнения восстановят отток крови, нормализуют кровообращение, восстановят упругость и укрепят мышцы бедра и голени.

Упражнения для профилактики варикоза просты, с ними может справиться любой не зависимо от возраста. Выполнять комплекс можно даже во время работы. Он включает такие упражнения:

Поочередно разгибать и сгибать стопу, чтобы чувствовалось напряжение в мышцах голени и бедра. Выполнять упражнение необходимо в положении сидя, не более 20 раз на каждую ногу;
Если работа связана с частым и длительным сидячим положением, необходимо изредка менять его. Лучшим вариантом будет ходьба по лестнице. Но стоит не просто шагать, стараться выполнять перекаты стопы с пятки на носок на каждой ступеньке;
Популярностью пользуется упражнение со статическим подъемом ног. Для его выполнения достаточно приподнять ноги на небольшую возвышенность. Это может быть стул или табурет, небольшой пуф. В таком положении происходит расслабление вен;
Необходимо в течение дня выполнять простое действие: вставать на носочки и плавно опускаться на пятки.

Народные методы

Народными средствами для профилактики варикоза являются:

Растирания. Помогут снять усталость с ног, усилить кровоток. Популярностью пользуются растирания из яблочного уксуса и конского каштана. Последний компонент лучше применять в форме настойки. Она продается в любой аптеке. Конский каштан помогает предупредить болезнь, тогда как яблочный уксус выступает в роли лечебного растирания на начальной стадии варикоза;

Ванночки на основе морской соли с содержанием хвойного масла. Они должны быть умеренно горячими, чтобы стимулировать кровообращение. Морскую соль можно заменить пищевой содой.

Обратите внимание!
Полезными окажутся только ванночки с хвойной солью, простая ванна, сауна, баня будет являться стимулятором для развития болезни. Любые нагревания ухудшают состояния вен.

Молочная сыворотка. Требуется намочить стерильную марлю в сыворотке и приложить ее к ногам. Оставить на ночь, утром смыть водой.

Болезни проще предупредить, чем лечить. И варикоз вен – не исключение. Уделите внимание своему здоровью заранее. И вам не придется тратить время и деньги на лечение.

10 главных упражнений для тех, у кого нарушено кровообращение

Самые частые заболевания, связанные с нарушенным кровообращением — гипертония, варикозное расширение вен конечностей, сердечная недостаточность.

Нормальное кровообращение важно для сердца, всех органов и систем без исключения. «Составляющие» организма не могут правильно работать без поступления с кровью полезных веществ и без своевременного удаления лишнего — продуктов обменных процессов, углекислого газа. Застойные явления могут привести к стойким нарушениям функций.

Читать статью Диабет и сердечно-сосудистые заболевания: почему поражаются сердце и сосуды?

Причиной нарушенного кровообращения выступает изменение тонуса кровеносных сосудов. Их сужение может возникнуть из-за курения, малоподвижного образа жизни, лишнего веса, заболеваний щитовидной и поджелудочной желез, почек, сердца, развития атеросклероза, тромбоза. Недостаточное кровообращение в ногах связано с сидячей работой или долгим пребыванием на ногах.

Признаки проблем с кровообращением

Симптомы хронической недостаточности кровообращения в головном мозге могут не появляться до ситуации, требующей обильного кровоснабжения: стресса, непривычной физической нагрузки, нахождения в непроветриваемой комнате. Они появляются внезапно: головная боль, онемение части лица, нарушение координации движений, шум в ушах.

Хронически могут появляться такие симптомы: частые головокружения, снижение памяти и работоспособности, ухудшение концентрации внимания, сонливость или бессонница.

К признакам нарушения кровотока в конечностях относят перемежающуюся хромоту (боль при ходьбе и ее отсутствие в покое), холодные руки и ноги при любой погоде, образование сосудистых звездочек, тяжесть, усталость, отеки, судороги в мышцах ног.

Как улучшить кровообращение в ногах

Если не следить за кровообращением в ногах, можно упустить начало развития необратимых нарушений. Плохой кровоток приводит к варикозной болезни — стойкому расширению вен. Для того, чтобы обеспечить нормальный ток крови и тонус сосудов, откажитесь от лифтов и отдайте предпочтение ходьбе по ступенькам. Полезно также ходить пешком, кататься на велосипеде/велотренажере.

А эти упражнения можно делать дома ежедневно:

Встаньте на колени, локти — на полу перед собой. На выдохе выпрямите ноги так, чтобы тело образовало букву «Л» , задержитесь на 10 секунд, вернитесь в исходное положение.
Лежа на спине имитируйте езду на велосипеде — руки за головой, ноги поднять перпендикулярно туловищу. 30 вращений, количество подходов может варьироваться в зависимости от натренированности мышц.

В положении сидя прижмите пятки к полу, поднимите носки, затем — наоборот. Повторить 20-30 раз. Идеально подходит в вечернее время тем, кто страдает от судорог икроножных мышц.
Лежа на спине поднимите одну ногу. Вращайте ей по часовой стрелке 20 раз. Повторите с другой ногой против часовой стрелки.
Сидя развести прямые ноги в стороны настолько, насколько позволяет растяжка. Наклоняйтесь поочередно в обе стороны по 10 раз.

Как улучшить мозговое кровообращение

Хроническое нарушение мозгового кровообращения — прямой путь к инсульту. Оно чревато и другими неприятными последствиями: нарушениями памяти, ухудшением работоспособности, головокружениями и обмороками, онемением лица.

Вот 5 упражнений для улучшения мозгового кровообращения:

Березка. Универсальная поза для улучшения кровотока во всем теле, в том числе — в голове. Начинать нужно с минуты, постепенно увеличивая время.

Наклоны во все стороны и вращения головой. Движения должны быть плавными. Не усердствуйте, если потемнело в глазах или закружилась голова — снизьте амплитуду движений после 5-минутного перерыва.
Встаньте спиной к стене, сделайте вдох и сильно прижмитесь к ней, напрягая мышцы шеи. Задержитесь на 5 секунд, расслабьтесь.
Сидя надавите на лоб ладонью и напрягите мышцы шеи, не давая измениться положению головы. Зафиксируйте положение на задержке дыхания на 5-10 секунд, выдохните, расслабьтесь. Достаточно 4-7 повторов.
Сидя за столом упритесь в него локтем. Ладонь прижмите к виску. Наклоняйте голову в сторону руки, сопротивляйтесь ладонью. Держите мышцы в напряжении 5-10 секунд, после повторить с другой стороной.

Когда нужно немедленно идти к врачу

Симптомы острого нарушения мозгового кровообращения — повод вызвать скорую:

асимметрия лица, языка;
онемение, слабость, паралич конечности;
нарушения речи;
двоение в глазах, потеря фокусировки зрения;
рвота;
сильное нарушение координации движений ( «пьяная» походка);
спутанность сознания;
нетипично сильная головная боль.

Медицинская помощь нужна и тогда, когда симптомы хронического нарушения кровообращения не проходят долгое время, а упражнения не помогают вернуть тонус сосудам. Если в течение нескольких дней сохраняется сильное головокружение, головная боль, сонливость, нарушение концентрации внимания, утомляемость, обратитесь к терапевту или неврологу.

Некоторые признаки нарушенного кровообращения в ногах также требуют врачебной помощи. Сосудистые звездочки, выпячивания вен, длительно сохраняющиеся синяки, непроходящие судороги икроножных мышц — повод посетить флеболога.