Тыквенные семечки при простатите: влияние на организм, рецепты, способы лечения и результаты
Тыквенные семечки при простатите — это хорошо известное народное средство, которое уже многим мужчинам помогло справиться с этим неприятным заболеванием. Стоит отметить, что наибольшую эффективность этот продукт демонстрирует с медом. Своими лечебными свойствами и семечки, и мед известны еще с древности. В этой статье мы подробно расскажем о том, благодаря каким полезным свойствам удается оказывать благотворное влияние на мужской организм.
Особенности заболевания
Тыквенные семечки при простатите многие считают действенным способом победить этот недуг. И это действительно так. Это эффективное натуральное лекарство. При его ежедневном употреблении оно позволяет значительно укрепить иммунную систему, помогает противостоять всевозможным болезням, в том числе и простатиту.
Для начала поясним, что простатит — это воспалительное заболевание мужской половой системы, которое может возникнуть по целому ряду причин. Стоит признать, что тыквенные семечки при простатите способны помочь не при всех видах простатита, а только в тех случаях, когда болезнь не запущена, а также не является инфекционной. Если причиной стала инфекция, то нужно обращаться к врачу, принимать сильнодействующие медицинские препараты. Во всех остальных случаях тыквенные семечки при простатите помогут вам забыть про недуг народными средствами, не используя лекарства, имеющие большое количество побочных эффектов.
Причины возникновения
Основной причиной неинфекционного простатита является застой лимфы и крови в малом тазу. Произойти это может по целому ряду причин. Мужчинам важно знать, чего стоит опасаться, тогда и принимать тыквенные семечки при лечении простатита, возможно, не придется.
Застой чаще всего возникает из-за гормональных нарушений, которые происходят в мужском организме, сидячей работы и низкой физической активности, злоупотребления вредными привычками, регулярных и сильных стрессов, постоянных и серьезных переохлаждений, нерегулярной половой жизни, отсутствия постоянного полового партнера.
В чем польза тыквенных семян?
Если вы решили проводить лечение простатита тыквенными семечками, то должны знать, благодаря чему они могут вам помочь при таком недуге. В них содержится до 40 процентов полезных жиров. Также имеются макро- и микроэлементы, органические кислоты, витамины групп А, Е, D.
К тому же, они являются одним из основных естественных источников цинка, высокую потребность в котором испытывают и мужчины, и женщины. Нужно знать, что при нехватке цинка в организме половое созревание у мальчиков заметно задерживается, а у взрослых и вовсе могут разладиться мужские способности, вплоть до развития простатита.
Если семечки употреблять регулярно, это будет способствовать нормальному функционированию печени и почек, окажет положительный эффект на работу желудочно-кишечного тракта. Из большого содержания цинка в тыквенных семечках они способны значительно снизить гормональный уровень, который наносится клеткам простаты. А это, в свою очередь, помогает сократить риск развития самого заболевания предстательной железы.
Именно поэтому многие принимают тыквенные семечки от простатита. Стоит отметить, что больше цинка содержится только в устрицах, которые, конечно, не так дешевы и доступны, как эти целебные семечки.
Цинк, который в них содержится, и у мужчин, и у женщин участвует в активации важных ферментов, синтезе белков, процессе деления клеток, формировании коллагеновых волокон и гормонов.
Помимо цинка, в этих семечках содержится огромное количество и других полезных веществ, оказывающих благотворное влияние на наш организм. Это селен, магний, ниацин, триптофан, марганец, фосфор (он активно вырабатывает мужские половые гормоны), витамин К, который используют в качестве профилактики развития остеопороза.
Отдельно стоит остановиться на целительном белке аргинине. Он стимулирует рост мышц, восстанавливает мышечные ткани, а также налаживает гормональный фон у представителей сильного пола, что особенно важно при приеме семечек от тыквы от простатита. К тому же именно этот белок играет одну из ключевых ролей в предупреждении развития опухоли предстательной железы. А это самое страшное, к чему может привести простатит, потому что в этом случае возможен даже летальный исход.
Как семечки помогают при простатите?
Важно объяснить, почему именно от простатита тыквенные семечки помогают настолько эффективно. Они оказывают благотворное воздействие на состояние простаты, благодаря высокому содержанию жиров и каротиноидов.
Один из ключевых факторов, который способствует гипертрофии предстательной железы, — это избыточная стимуляция клеток дигидротестостероном и самим тестостероном. Компоненты, которые присутствуют в составе семян тыквы, могут эффективно прерывать рост количества клеток предстательной железы.
Статистика такова. В 60 г тыквы содержится около 200 калорий, к тому же они обеспечивают ровно половину дневной нормы человеческого организма в питательных веществах, в том числе в железе, цинке и марганце.
Как употреблять семечки?
Тыквенные семечки для мужчин при простатите нужно готовить и принимать определенным образом. Существует большое количество народных рецептов, которые можно приготовить в домашних условиях. Предварительно их следует тщательно очистить от кожуры. При этом они должны быть сырыми.
На начальной стадии простатита они могут помочь весьма эффективно. Даже не придется принимать лекарственные препараты, опасные неприятными побочными эффектами. Единственное, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом, чтобы убедиться, что действительно справиться с заболеванием удастся таким способом.
Польза тыквенных семечек при простатите очевидна. Это хорошая альтернатива таблеткам. Употреблять семечки необходимо натощак, принимая ежедневно по 30-50 штук в день. При желании такое количество семян тыквы при простатите можно принять за несколько раз, только все равно это нужно делать перед едой.
Тыквенные семечки так эффективно помогают при данном заболевании, так как у них много преимуществ перед обычными лекарственными препаратами. Лечение подобным способом позволяет исключить любые противопоказания, никакой дополнительной нагрузки на организм оказано не будет. К тому же это весьма дешево, тыквенные семечки — продукты их бюджетной ценовой категории. А вот многие препараты от простатита, которые сегодня можно приобрести в аптеках, стоят значительных денег.
Начав принимать тыквенные семечки при первых признаках заболевания, вы гарантированно сумеете предотвратить развитие острой формы простатита. Единственное, всегда нужно не забывать, что не стоит переусердствовать с приемом тыквенных семечек. Потому что в этом случае могут нарушиться функции других органов. Всегда нужно соблюдать меру, поэтому принимайте тыквенные семечки при простатите только по строго определенной схеме. Существуют несколько действенных рецептов эффективных рецептов, основанных на этом продукте. Поэтому каждый мужчина может выбрать для себя оптимальное средство для лечения.
Профилактика
Важно знать, что семя тыквы от простатита показывает высокую эффективность даже при профилактике этого заболевания. В этом качестве достаточно съедать горсть сырых семечек натощак. Альтернативным вариантом может быть чайная ложка тыквенного масла. Его нужно пить трижды в день, количество полезных веществ в нем сопоставимо с тем, которые присутствуют в семечках.
Также можно подсушить тыквенные семечки, предварительно очищенные от кожуры, а затем перемолоть их на мясорубке. Получившуюся смесь следует хранить в любой закрытой посуде в холодильнике. Молотые семена по одной столовой ложке добавляйте в любое блюдо. В этом случае вы можете быть уверенными, что от основных причин простатита сможете себя обезопасить.
Профилактический эффект способен усилить и тыквенный сок. Для этого его нужно пить по одной столовой ложке дважды в день за полчаса до еды.
Эффективные рецепты
Существует большое количество рецептов от простатита с тыквенными семечками. В этой статье расскажем о самых популярных из них.
В отзывах о тыквенных семечках от простатита многие мужчины отмечают их эффективность. В качестве примера приводят следующий рецепт. Взять 500 г не жареных семян тыквы, очистить их так. чтобы осталась характерная зеленая пленка. После этого перемалываем их на мясорубке. Добавляем 200 г хорошего и качественного меда, все тщательно перемешиваем. Из этой смеси нужно сделать конфеты в форме небольших шариков, примерно размером с лесной орех. Отправляем их охлаждаться в холодильник на несколько часов. Там же их нужно оставить хранить.
Принимать эти целительные конфеты требуется утром и вечером за полчаса до еды, тщательно рассасывая их во рту. Делайте так, пока конфеты-шарики не закончатся. После этого вы должны почувствовать существенное улучшение собственного состояния. Вот как приготовить тыквенные семечки от простатита. Данный рецепт рекомендуют многие мужчины, которые сталкивались с подобной проблемой. Для высокой эффективности принимать их следует курсом один раз в год.
Главное — обязательно посоветоваться со своим врачом, прежде чем решать воспользоваться одним из этих рецептов. Использовать любой народный рецепт, не выслушав мнение профессионального медика, не рекомендуется, это может привести к тому, что ваше состояние только ухудшится.
В большинстве рецептов рекомендуется использовать очищенные тыквенные семечки. В действительности, делать это тоже лучше определенным способом. Во-первых, на рынке или в магазине необходимо приобрести сырые тыквенные семечки, которые не будут жареными.
Во-вторых, высыпаем их в банку и заливаем водой. Дело в том, что сухие семечки сильно крошатся и могут начать пылить. Чтобы обеззаразить их, необходимо в банку опустить небольшую крупинку марганца. Плотно закрываем банку крышкой, сильно взбалтываем и убираем на 30 минут, дожидаясь, пока не размякнет кожура.
В-третьих, после этого следует вылить воду, постелить на столе бумажное полотенце. На него и высыпайте все семечки, чтобы они обсушились. Заключительный этап — взять ножницы и состричь с них кромки.
Кстати, народные целители советуют в некоторых случаях сочетать семена подсолнечника с семенами тыквы. Например, одни принимать по утрам натощак, а вторые — перед сном. И в том, и другом случае разовая доза должна составлять не менее одной трети стакана. Срок лечения в этом случае будет весьма продолжительным. В первую очередь данный метод применяют в качестве профилактики.
Тыквенный порошок
Еще один способ лечения простатита семенами тыквы — сделать из них целительный порошок. Для этого понадобится иметь под рукой свежие семена, которые предварительно нужно хорошенько высушить. На мясорубке или блендере смешиваем их до состояния муки.
У вас получится своеобразный сухой порошок, который необходимо принимать по одной столовой ложке дважды в день перед едой. Запивать его нужно стаканом воды, в котором размешаны две чайные ложки качественного свежего меда. Такое лечение советуют проводить в течение месяца дважды в год — весной и осенью.
Конечно, подобные препараты, основанные на растительных веществах, можно найти в аптеках. Например, там часто продается мед с прополисом и тыквенными семенами. Но если вы решили лечиться народными средствами, лучше готовить их в домашних условиях, чтобы быть уверенными в качестве всех используемых продуктов.
Другие рецепты
Тыквенные семечки принимают не только в чистом виде, но и делая всевозможные масла, эмульсии и даже клизмы.
Например, тыквенное масло, которое получают из тыквы, обладает такой массой полезных веществ и свойств, что нисколько не уступает самим семечкам. Особенно масло помогает при аденоме предстательной железы и простатите.
Мужчинам рекомендуется съедать перед едой по две чайных ложки такого масла, как минимум, дважды в день. Продолжительность курса лечения составляет от 10 до 15 дней. Данное лечение следует повторять каждый месяц.
Для приготовления целебной тыквенной эмульсии обязательно используют свежие семечки. Их нужно растереть в ступке, постепенно подливая воду. Получившуюся у вас эмульсию нужно смешать с майским медом в равных частях.
Столовую ложку этого снадобья рекомендуется употреблять по утрам и вечером дважды в день.
На основе масла тыквы даже делают микроклизмы. В этом случае тыквенное масло используют, чтобы вылечить простатит. В рецепте нет ничего сложного. Столовую ложку тыквенного масла размешайте в четверти стакана кипяченой воды, остуженной до теплого состояния. Данный состав следует вводить в предварительно тщательно очищенную прямую кишку. После этой микроклизмы следует остаться лежать на животе. В таком состоянии пациенту следует оставаться не менее десяти минут.
Кстати, заменить микроклизму можно постановкой тампонов, которые заранее хорошенько вымачивают в тыквенном масле. На курс лечения подобным способом необходимо потратить около 500 мл этого масла. А через шесть месяцев еще раз повторить этот курс.
Чем опасен простатит?
Главное — не игнорировать развитие этого заболевания. Простатит весьма распространен в современном мире, с ним живут многие мужчины, часто не задумываясь, к чему может привести этот недуг.
Помимо аденомы предстательной железы, которая часто требует хирургического вмешательства, в самых тяжелых случаях у представителей сильного пола может развиться онкологическое заболевание. А это уже риск летального исхода.
Простатит — урологическое заболевание, которого следует опасаться всем мужчинам без исключения после наступления 35 лет. Обезопасить себя от серьезных неприятностей можно, только если вести регулярную половую жизнь, заниматься сексом с проверенными и постоянными партнершами, поддерживать себя в хорошей физической форме. Главное при этом — постоянно бывать у своего уролога, проверяться, сдавать все необходимые анализы. Обследоваться у врача следует в среднем дважды в год.
Тыквенные семечки при простатите
Многие болезни в современном мире «молодеют», и простатит уже появляется не только у мужчин среднего возраста, но и у достаточно молодых. Выпускается множество лекарств для борьбы с этой проблемой. Но можно вернуться к истокам, вспомнив об эффективном народном средстве.
Польза тыквенных семечек при простатите
При простатите, который также называют воспалением предстательной железы, на фоне отека возникает боль, так как пережимаются сосуды и нервные окончания. Также ухудшается отток жидкости, что усугубляет ситуацию. При лечении необходимо снизить отек и снять воспаление, активизировав местный иммунитет. В этом могут помочь семена тыквы.
Тыквенные семена – источник множества микроэлементов, важных для мужского здоровья. Одним из главных является цинк, недостаток которого может даже ухудшать качество семенной жидкости.
Сергей Трубин Врач уролог-андролог первой категории
Помимо цинка, в тыквенных семечках содержатся витамины группы В. Высока концентрация витамина А, который считается антиоксидантом и в целом улучшает состояние организма. Жирные кислоты в составе тыквенных семечек: олеиновая, линолевая, пальмитиновая и другие, улучшают состояние сосудов, что важно для кровоснабжения органов. Также жирные кислоты необходимы для клеточных мембран и иммунных клеток. Их активность – залог быстрого подавления воспаления.
В тыквенных семечках есть важное вещество L-аргинин, участвующее в синтезе тестостерона, мужского полового гормона, и улучшающее работу предстательной железы.
В этом продукте L-аргинина больше, чем где-либо еще. Самостоятельно аминокислота L-аргинин в организме вырабатывается в недостаточном количестве, но может поступать в него с пищей. На фоне приема этой аминокислоты усиливается кровоток в органах малого таза. Там же находится предстательная железа, и усиленная микроциркуляция крови помогает снимать отек.
Вред тыквенных семечек при простатите
Основной вред заключается в том, что простатит иногда пытаются вылечить только с помощью тыквенных семечек. К сожалению, они не способны справиться с болезнью полностью, поэтому их принимают только в составе медикаментозной терапии, назначенной врачом. Не стоит забывать, что тыквенные семечки и препараты на их основе – биологически активная добавка, а не лекарство. Такие вещества усиливают действие медикаментов, но не заменяют их.
Противопоказаний для приема тыквенных семечек при простатите практически нет, кроме индивидуальной непереносимости и острых заболеваний кишечника. С осторожностью следует есть их и тем, кто страдает избыточным весом, так как этот продукт довольно калориен.
Как принимать тыквенные семечки при простатите
Тыквенные семечки – не только полезный, но и приятный на вкус продукт. Курс приема должен быть не менее месяца. Эффект от тыквенных семечек накопительный. Чтобы в семечках сохранился максимум витаминов, их лучше не жарить, а употреблять в сыром виде. Принимают семена за 15 — 20 минут до еды, запивая водой
Семечки
Чаще всего для лечения принимают тыквенные семечки в чистом виде. Прием лучше разделить на 3 части, съедая за раз около 15 — 25 семян.
Масло
Масло из семечек достаточно калорийно, и много его принимать нельзя. Доза не более одной чайной ложки за раз, а в день будет достаточно 2 — 3 ложек. Можно заправлять тыквенным маслом салаты, что только улучшит их вкус.
Капсулы
Если масло из тыквенных семечек вам неприятно на вкус, его можно найти в аптеках в виде желатиновых капсул. Также иногда они дополнительно обогащены витаминами. Количество на курс определяет врач, назначивший средство.
Другие рецепты
Если вы не страдаете аллергией на мед, из тыквенных семечек можно сделать полезное лакомство. Смешать семена с медом, любимыми сухофруктами и специями в блендере, и слепить из них небольшие шарики. Их можно обвалять в порубленных семечках, какао, семенах льна.
Иногда рекомендуют пить сок из тыквенной мякоти. Но ее состав очень отличается от семян, поэтому прием сока скорее бесполезен для решения проблемы простатита. Но и вреда тыквенный сок не принесет.
Популярные вопросы и ответы
Многие мужчины стремятся лечиться природными средствами, дополняя назначенную врачами терапию. На популярные вопросы пациентов о приеме тыквенных семечек при простатите ответил врач уролог-андролог Сергей Трубин.
В чём секрет эффективности тыквенных семечек при простатите?
Секрет заключается в уникальном наборе витаминов, микроэлементов и биологически активных веществ со способностью восстановления и поддержания здоровья простаты. К таким веществам можно отнести витамин Е, «мужские витамины» группы В, антиоксидант витамин А, магний, цинк и другие.
В каком количестве в сутки можно употреблять тыквенные семечки при простатите и для его профилактики?
Рекомендуемая доза – 30 г очищенных семян. Нужно учитывать, что семечки довольно калорийны, чтобы не переедать. Также с осторожностью начинать их есть людям, склонным к аллергии.
Могу ли я в аптеке найти препараты на основе тыквенных семечек?
Урологи часто назначают лекарства на основе тыквенных семечек в комплексном лечении простатита и для профилактики болезни. Такие препараты имеются во всех аптеках нашей страны.
Тыквенные семечки с медом от простатита: рецепты
Тыквенные семечки с мёдом – необычное и вкусное народное средство от простатита. Хотя это лекарство больше похоже на рецепт домашних сладостей или полезных конфет, оно помогает облегчить симптомы хронического простатита. Угощайтесь с пользой: тыквенные семечки в меду – это полезно и вкусно.
Насколько эффективны семена тыквы от простатита?
В сыром виде тыквенные семечки содержат полезные вещества и микроэлементы, которые помогают облегчить воспаление. Хотя домашние рецепты из семян тыквы рекомендуют при хроническом простатите, тыквенные средства можно использовать при острых формах простатита. Главное – не отказываться от основного лечения: острый воспалительный процесс нужно держать под контролем. При обострениях максимум пользы принесут антибактериальные препараты.
Фото: 2102033 / pixabay.com
Свежие семена богаты полинасыщенными и ненасыщенными кислотами, полезными витаминами и микроэлементами. Витамины группы B помогают купировать воспаление и ускоряют регенерацию тканей, витамин С стабилизирует иммунитет. Магний, фосфор, селен и другие элементы снижают пролиферацию клеток простаты, положительно влияют на половую функцию. Урологи рекомендуют мужчинам, страдающим от простатита, включить тыквенные семечки в питание для снижения рисков рака простаты.
Хотя при остром простатите тыква не дает немедленного результата, ее семена помогут облегчить неприятные симптомы. Чтобы средство принесло пользу, принимайте семечки как профилактическое средство при хроническом простатите. Они существенно снижают риски обострения даже в потенциально опасных ситуациях: при переохлаждении, интенсивных физических нагрузках и т.д.
Тыквенные семечки от простатита и их польза для мужчин
Семена тыквы – природный источник цинка. Этот микроэлемент нужен организму для регуляции работы органов мочеполовой системы и производства спермы. При хроническом простатите качество спермы падает. Полуживые сперматозоиды не в состоянии участвовать в оплодотворении. Дополнительные порции цинка извне стимулируют нормальную выработку спермы, улучшая работу всех органов мочеполовой системы.
Регуляция состава спермы прямо влияет на половую жизнь мужчины. Если вы столкнулись с расстройствами потенции из-за простатита, не спешите тратиться на дорогие импортные лекарства. Многие из не приносят пользы при простатите. Возможно, в вашем случае будет достаточно ввести в рацион натуральный источник микроэлементов, необходимых для активной половой жизни. С этой точки зрения тыквенные семечки принесут больше пользы, чем любой комплексный препарат.
Лечение простатита тыквенными семечками с медом: рецепт
Хотя вы можете добавить семена тыквы в рацион без дополнительных компонентов, рекомендуется смешать их с мёдом. В лечении простатита мёд остаётся востребованным вспомогательным средством. На его основе готовят натуральные мази, свечи, отвары и настойки.
В этом рецепте вам не придётся ждать готовности средства по несколько недель. Хотя рецепт не включает редких компонентов, он получил больше всего положительных отзывов от мужчин, больных простатитом, и опытных урологов. Вам понадобятся:
- Один стакан (200-300 мл) сырых тыквенных семечек. Высушенные не подойдут! Они уже утратили пользу, и не помогут от симптомов простатита.
- 100-150 мл свежего мёда. Хотя обычно рекомендуют липовый мёд, вы можете взять любой мёд по вкусу. Чтобы от лечения была польза, в нём не должно быть вкусовых добавок или красителей. Они влияют на натуральные компоненты, из-за чего лекарство частично теряет эффективность. Убедитесь, что мёд прозрачный, текучий, без застывших пластов или сахарного налёта. От засахаренного меда, который хранился неправильно, пользы не будет! В магазине сложно найти качественное сырьё. Даже в баночки с маркировкой «свежий мёд» или «натуральный продукт» добавляют консерванты. Если есть возможность, покупайте мёд с проверенной частной пасеки.
- Прибор для измельчения семечек. Технически это необязательно: свежие семена режутся острым ножом. Но они довольно скользкие, поэтому шинкование займёт неоправданно много времени. Лучше доверьте измельчение машине, а освободившееся время проведите с пользой: отдохните или сделайте упражнения для профилактики простатита. Для измельчения используют мясорубку или кухонный блендер. Измельченные семечки не хранятся: уже на следующий день они утратят больше половины лекарственных веществ. Готовьте домашнее лекарство сразу!
Как приготовить тыквенные шарики с медом:
- Измельчите свежие семена тыквы. Они могут дать немного сока, это не помешает слепить шарики. Если сока будет больше, чем 3 столовые ложки, слейте.
- Смешайте с жидким медом до однородной массы.
- Из полученной смеси вылепите сладкие шарики шириной в несколько сантиметров.
- Готовые шарики выложите на пищевую пленку или пергамент.
Чтобы лекарство не испортилось, храните в прохладном месте, лучше – в холодильнике. Накройте крышкой, чтобы шарики не стали питательной средой для бактерий на немытых овощах и других продуктах. Так они сохранят всю пользу в течение нескольких недель.
Рекомендуют принимать тыквенные семечки в меду ежедневно по 3-4 раза в день. Чтобы активные компоненты принесли больше пользы, совмещайте употребление тыквенных семечек с обычными приёмами пищи. Лучше заедать тыквенные семечки, чем запивать: вода не идет на пользу желудку, если вы только что закусили семечками в медовом шарике. Также учтите, что не будет пользы от бесконтрольного употребления семечек в меду. Если есть молотые тыквенные семечки как конфеты, по 3-5 за раз, можно спровоцировать легкое расстройство желудка.
Не забывайте, что семечки тыквы не помогут навсегда избавиться от хронического простатита. Хотя тыква идёт на пользу мужской мочеполовой системе, семечками тыквы нельзя заменить квалифицированное лечение с антибиотиками. Вот что об этом думают мужчины, столкнувшиеся с простатитом, и врачи, которые их лечат:
«Прошло полгода после того, как попробовал этот рецепт – семечки с мёдом. Сейчас для меня польза семечек очевидна, хотя раньше относился к ним со скептицизмом. Вкуснее лекарства от простатита врачи ещё не придумали: и вкусно, и полезно. Настроение улучшилось, реже чувствую жжение в уретре. Даже пищеварение стало лучше работать».
«Пользу заметил не сразу, но спустя две недели понял, что по ночам реже мучаюсь от бессонницы. Проблемы со сном у меня были много лет, но как вернулось влечение, так и бессонница прошла сама собой. Рекомендую».
«Семена тыквы – источник ненасыщенных и полиненасыщенных жирных кислот, селена, марганца, цинка и других микроэлементов, необходимых для нормальной работы мужской мочеполовой системы. Конечно, домашние рецепты не заменят комплексного лечения антибиотиками. Но нельзя сказать, что от тыквенных семян нет никакой пользы. При простатите можно употреблять семена тыквы для укрепления иммунитета и улучшения общего самочувствия. Следите за симптомами аллергии: даже незначительная аллергическая реакция может усугубить течение простатита».
Источник https://cureprostate.ru/417466a-tyikvennyie-semechki-pri-prostatite-vliyanie-na-organizm-retseptyi-sposobyi-lecheniya-i-rezultatyi
Источник https://www.kp.ru/doctor/narodnaya-meditsina/tykvennye-semechki-pri-prostatite/
Источник https://lechim-prostatit.info/lechenie/narodnye-sredstva/tykvennye-semechki-s-medom/tykvennye-semechki-s-medom-ot-prostatita-recepty/
